잇몸 내려앉음 영양제 치료 방법 알아보기

잇몸이 내려앉으면 치아가 길어 보이고, 음식물이 잘 끼기 때문에 충치, 잇몸 질환, 치아 상실 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 잇몸 내려앉음의 원인과 치료 방법 그리고 영양제에 대해서 알아보시고 예방법도 확인하시기 바랍니다.

 

 

 

잇몸 내려앉음이란?

 

잇몸 내려앉음은 치아를 둘러싸고 있는 잇몸이 내려가면서 치아의 뿌리 부분이 노출되는 증상을 말합니다.

 

잇몸이 내려가면 치아의 뿌리 부분이 외부 자극에 노출되어 통증, 시린 이, 잇몸 출혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

심한 경우 치아의 흔들림이나 빠짐으로 이어질 수도 있습니다.

 

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잇몸 내려앉음 원인

 

잇몸 내려앉음의 가장 흔한 원인은 치주질환입니다.

 

치주질환은 치아에 쌓인 플라그와 치석으로 인해 잇몸에 염증이 생기는 질환입니다.

 

염증이 심해지면 잇몸이 붓고, 출혈이 생기며, 잇몸이 내려앉을 수 있습니다. 잇몸 내려앉음의 다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

1. 외상: 치아를 다치거나, 치과 치료를 받다가 잇몸이 손상되는 경우 잇몸이 내려앉을 수 있습니다.

 

2. 약물 부작용: 일부 약물의 부작용으로 잇몸이 내려앉을 수 있습니다.

 

3. 전신 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염, 혈우병 등의 전신 질환이 있는 경우 잇몸 내려앉음의 위험이 높아집니다.

 

4. 호르몬 변화: 임신, 폐경 등의 호르몬 변화로 인해 잇몸 내려앉음이 발생할 수 있습니다.

 

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잇몸 내려앉음 치료

 

잇몸 내려앉음의 치료는 원인에 따라 달라집니다.

 

1. 치주질환이 원인인 경우, 치과에서 스케일링이나 치주 수술을 통해 치석과 염증을 제거하는 치료를 받게 됩니다.

 

2. 외상이나 약물 부작용으로 인한 잇몸 내려앉음은 원인 질환을 치료하면 자연적으로 회복될 수 있습니다.

 

 

잇몸 내려앉음 예방

 

잇몸 내려앉음을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

 

1. 올바른 양치질 방법으로 매일 2번씩 양치질하기

 

2. 치실과 치간칫솔을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하기

 

3. 6개월마다 정기적으로 치과 검진 및 스케일링 받기

 

4. 금연하기

 

5. 당뇨병, 류마티스 관절염, 혈우병 등의 전신 질환이 있는 경우, 주치의와 상담하여 관리하기

 

 

잇몸 내려앉음 영양제

 

잇몸 건강을 유지하기 위해서는 비타민 C, 비타민 D, 아연, 칼슘 등의 영양소가 중요합니다.

 

이러한 영양소는 잇몸의 염증을 줄이고, 잇몸 조직의 재생을 돕는 역할을 합니다.

 

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1. 비타민 C: 잇몸 조직의 결합을 강화하고, 잇몸의 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

2. 비타민 D: 칼슘의 흡수를 돕고, 잇몸 조직의 재생을 촉진합니다.

 

3. 아연: 잇몸의 염증을 줄이고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.

 

4. 칼슘: 잇몸 조직의 형성에 필수적인 영양소입니다.

 

잇몸 내려앉음이 있는 경우, 이러한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하거나, 영양제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 영양제를 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

자주 하는 질문과 답변

 

Q. 잇몸 내려앉음은 왜 생기는 걸까요?

 

A. 가장 흔한 원인은 치주 질환입니다. 치주 질환은 잇몸에 염증이 생겨 잇몸뼈가 손상되는 질환입니다. 그 외에도 외상, 약물 부작용, 유전적 요인 등이 잇몸 내려앉음의 원인이 될 수 있습니다.

 

Q. 잇몸 내려앉음의 증상은 무엇인가요?

 

A. 잇몸이 치아에서 내려앉으면 치아가 길어 보이고, 음식물이 잘 끼는 증상이 나타납니다. 또한, 잇몸이 붓거나 피가 나는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

Q. 잇몸 내려앉음은 어떻게 치료하나요?

 

A. 잇몸 내려앉음의 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 경미한 경우에는 잇몸 영양제를 복용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 중증의 경우에는 치과 치료를 통해 잇몸뼈를 재건하거나 치아를 지지하는 조직을 강화해야 합니다.

 

Q. 잇몸 내려앉음을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

 

A. 올바른 양치질과 잇몸 마사지를 통해 치주 질환을 예방하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

글을 마무리하며

 

잇몸 내려앉음은 치아 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있는 질환입니다. 평소에 올바른 구강 관리와 균형 잡힌 식사를 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

지금까지 잇몸 내려앉음에 대한 원인, 치료 방법, 영양제 및 예방 방법 등에 대해 알려드렸습니다.